◆良食日◆ まずは体重 46.1キロ （-0.1トータル-1.4） 体脂肪21.5 なかなか痩せない。仕方ないか。 増えないだけマシと自分に言い聞かせて頑張りたいと思います。 独身から今まで46キロ台から48キロ台をウロウロしてきました。45キロ台は見たことない数値だか…